درمان خانگی سرفههای شبانه کودک
تاریخ انتشار: ۲۸ آبان ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۵۸۳۳۹۲۴
این مسئله قطعاً هشداری برای والدین است. سرفه یک عکسالعمل فیزیولوژیکی و یک واکنش غیر ارادی در بدن به شمار میرود. بدن با یک بازدم شدید سعی میکند مخاط، گرد و غبار و دیگر ذرات را از طریق مجاری تنفسی و هوایی خارج کند.
یک کودک سالم دانش آموز و در سنین مدرسه که سابقه عفونت تنفسی نداشته باشد، ممکن است ۳۴ بار در روز سرفه کند.
بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
با این وجود سرفه کردن یکی از دلایل اصلی به شمار میرود که والدین را وادار میکند فرزند خود را برای ویزیت نزد پزشک متخصص اطفال ببرند، البته معمولاً هم این مراجعات نیازی به درمانهای دارویی پیدا نمیکند.
چرا سرفه میکنیم؟
گیرندههای سرفه در امتداد مجاری تنفسی و هوایی از حنجره تا نایژهها قرار گرفتهاند. این گیرندهها ممکن است توسط عوامل زیر تحریک شوند:
• عفونتهای دستگاه تنفسی فوقانی از جمله رینیت (التهاب مخاط بینی)، رینوفارنژیت، لارنژیت (التهاب حنجره) و سرماخوردگی
• فعالیت بالای نایژه
• آسم و آلرژی
• بیماری ریفلاکس معده و دستگاه گوارش
در طول روز بسیاری از کودکان گه گاهی سرفه میکنند، ولی در هنگام خواب نمیتوانند جلوی سرفه خود را بگیرند. دلیل این مشکل آن است که در طول روز کودک ایستاده یا حرکت میکند، بنابراین مخاط هم در حرکت است.
ولی زمانی که دراز میکشد، مجاری تنفسی به دلیل حرکت کم مخاط، بسته و پرفشار میشوند. گرفتگی و وضعیت بدن در این حالت باعث خشک شدن مخاط و مجاری هوایی میشوند و در نتیجه کودک نمیتواند سرفه کردن خود را متوقف کند.
چگونه سرفه شبانه کودک را درمان کنید؟
زمانی که سرفه شبانه کودک برای مدت طولانی ادامه داشته باشد، نگران کننده خواهد بود چرا که ممکن است نشاندهنده یک وضعیت جدیتر باشد.
این مسئله بر خواب و فعالیتهای روزانه تأثیر منفی میگذارد و کیفیت زندگی کودک و والدین را تحت تأثیر قرار میدهد. در این لحظه باید بدانید که با برخی از روشهای خانگی توصیه شده، میتوانید سرفه شبانه را تا حدی درمان کنید:
از محیط بسیار خشک اجتناب کنید
تأمین رطوبت اتاق کودک ضروری است. دستگاههای رطوبت ساز و بخورها در این مورد مفید هستند، ولی باید به طور کامل تمیز و پاکیزه شوند. اگر از سیستم گرمایش استفاده کنید، باید مطمئن شوید که گرما در حرارت بسیار بالا تنظیم نشده باشد و همچنین بهتر است یک ظرف آب را روی شوفاژ قرار دهید تا رطوبت هوا را تأمین کند.
به کاهش مخاط و خارج کردن آن کمک کنید
برای اینکه حجم مخاط بدن کودک را رقیق کنید تا بتواند به راحتی از بدن دفع شود، مهم است که بدن کودک از آب کافی برخوردار باشد. به سادگی میتوانید مطمئن باشید که کودک شما در طول روز به میزان کافی آب بنوشد. همچنین میتوانید ترکیباتی از آب نارگیل و آبمیوهها را برای او آماده کنید.
به کودک خود کمک کنید تا در وضعیت نیمه نشسته بخوابد
از آنجایی که وضعیت افقی در هنگام خواب سرفههای شبانه کودک را بدتر میکند، به او کمک کنید در حالتی که نیمه نشسته است و به طور کاملاً افقی دراز نکشیده، بخوابد. میتوانید قسمت بالایی تخت را کمی بالا ببرید و با قرار دادن کوسن و بالش در پشت کودک، به وضعیت بدنش شیب بدهید.
تنفس از بینی را تقویت کنید
اگر مخاط کودک غلیظ است، از محلولهای نمکی به صورت اسپری یا قطرهای استفاده کنید. استفاده از این روش برای کودک راحت نیست، ولی تأثیر زیادی بر وضعیتش میگذارد.
همچنین میتوانید قفسه سینه کودک (بیش از دو سال) را با استفاده از ترکیب این روغنها ماساژ دهید:
مواد لازم: ۲ قطره اسانس روغنی اکالیپتوس، ۱۰ قطره اسانس روغنی معطر، نصف پیمانه (۱۰۰ میلی لیتر) روغن بادام شیرین
دستور العمل: همه روغنها را در یک ظرف ترکیب کنید. مقداری از آن را روی کف دست بریزید و قفسه سینه کودک را ماساژ دهید تا حالت گرفتگیاش از بین برود.
خشکی گلو را تسکین دهید
ثابت شده است که عسل میتواند سرفه خشک را آرام کند. قبل از خواب یا در زمان شروع سرفه یک قاشق چایخوری عسل به کودک خود بدهید. میتوانید این مقدار را با شیر گرم نیز حل کنید.
یکی دیگر از درمانهای خانگی سرفه شبانه کودک، خرد کردن پیاز سفید یا قرمز و اضافه کردن کمی عسل به آن است. عسل بعد از چند دقیقه حل میشود. این شربت را هر روز به کودک خود بدهید.
پیاز: یک درمان قدیمی
یک روش بسیار مؤثر برای تسکین و کاهش سرفه شبانه کودکان قرار دادن پیاز خرد شده در کنار تخت خوابشان است. این روش قدیمی از آن جهت مؤثر شناخته میشود که پیاز غنی از پلی فنول، آنتی هیستامین طبیعی است و میتواند علائم آلرژی و حساسیت را از بین ببرد و التهابات مجاری تنفسی را کاهش دهد. اگر کمی شکر به پیاز اضافه کنید، عطر آن تمام اتاق را پر میکند و سرفه کودک متوقف میشود.
از خود درمانی پرهیز کنید
به طور کلی سرفه شبانه کودک به هیچ دارویی نیاز ندارد. اگر در این مورد شک دارید، با پزشک اطفال مشورت کنید. داروهایی که بدون نسخه در داروخانهها فروخته میشوند، برای کودکان زیر دو سال منع مصرف دارند. این داروها حاوی کدئین، دکسترومتورفان یا کلوپراستین هستند که ممکن است عوارض جانبی مضری برای کودک به همراه داشته باشد.
نتیجهگیری
بسیار رایج است که کودکان پس از شروع مهد کودک به دلیل عفونت تنفسی به سرفه دچار شوند. به گفته پزشکان، سرفه زمانی مزمن و حاد محسوب میشود که بیش از چهار هفته ادامه پیدا کرده باشد.
اگر کودک شما به سختی نفس میکشد و مشکل خواب دارد، بهتر است با پزشک اطفال مشورت کنید. پاک کردن مواد محرک محیطی مانند دود سیگار یا مواد تمیز کننده شیمیایی در خانه نیز از اهمیت بسیاری برخوردار است.
منبع:زندگی آنلاین
منبع: پارسینه
کلیدواژه: سرفه عفونت تنفسی سرفه خشک سرفه شبانه
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۸۳۳۹۲۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
وضعیت ناگوار یک بازار تاریخی در نصفجهان/از ویراژ شبانهروزی موتورسیکلتها تا سدمعبرهای مغازهداران
خبرآنلاین اصفهان- مریم قادری: «ثروت، قدرت و رانت سه عاملی است که می تواند نظم را بر هم زند تا عدالت اجرا نشود و این سه همگی در درون بازار نهفته است»، اینها صحبتهای «ادریس» است، یکی از کاسبان فعال بازار ریسمان (ریسمون در گویش محلی) اصفهان؛ بازاری تاریخی متعلق به عهد صفویه که مشکل کم ندارد؛ از در و دیوار و سقفی که نیاز به مرمت اساسی دارد تا کفسازی ناهمگون و ناهموار که کم برای مردم مشکل ساز نشده است.
برای گرفتن گزارش در ارتباط با ورود غیرقانونی موتورسواران و حوادث مختلف در این زمینه به بازار آمدهایم اما درد دلهای بازاریان حکایت از مشکلات عدیده فراوان دارد که در گزارشهای بعدی به آنها نیز خواهیم پرداخت.
ادریس اول نمیخواهد صحبت کند، میترسد از وی فیلمی بگیریم یا زمانی که سخنانش را منتشر کنیم برایش دردسرساز شود اما کم کم به کمک اعضای هیئت امنای بازار اصفهان که ما را همراهی میکنند اعتمادش جلب و تازه معلوم میشود حرفهای ناگفته بسیاری در دل دارد.
وی در ابتدا به مشکل اصلی که در کل بازار اصفهان از میدان نقش جهان تا جامع مشهود است و مردم نیز از آن گلایه دارند اشاره میکند و به خبرنگار خبرآنلاین میگوید: وجود موتورسیکلتها در بازار اصفهان ممنوع است چراکه بوق زدنها، سرعت حرکتشان و یا پارک کردن آنها در داخل مغازهها، نظم بازاری که باید آرام باشد تا معاملات بدون استرس در آنها انجام پذیرد را برهم میزند.
موتوری که جان می گیرد، از مردم تا کاسبان!
این کاسب فعال در بازار اصفهان که در بازار ریسمان پارچه فروشی دارد، مهمترین عامل موثر در این قانونگریزی را ثروت، قدرت و رانت برمیشمرد و با حالتی آشفته از همکارانش که جان خود را به دلیل تصادف با موتورسیکلت در دل بازار از دست دادهاند، خاطراتی نقل میکند و ادامه میدهد: آقای اخوان در دروازه اشرف و آقای تیموری روبروی مسجد شیشه توسط همین موتورسیکلتها جان خود را از دست دادند ولی هم چنان این موتورسیکلتها به همان راحتی قبل در بازار تردد می کنند و هیچ کس پاسخگو نیست.
وی با اشاره به اینک ما کسبه بازار از نیروی انتظامی انتظار داریم که به موضوع نظارت بر اجرای قانون برای جلوگیری از ورود موتورسیکلتها با جرائم تاثیرگذار و یا توقیف این وسایل در بازار ورود کنند، تاکید میکند: گرچه برای داد وستد در بازار نیاز به جا به جایی بارهست اما می توان این کار را با موتورسیکلت خاموش انجام داد یا روشهای مناسب دیگری را جایگزین کرد تا آسیب جانی و جسمی به کسی وارد نشده و تردد نیز دچار اختلال نشود.
سینا رهگذری است که به بخاطر شغلش بیشترین تردد را در بازار دارد و بسیاری از مشکلات بازار را در طول سالهای گذشته به خوبی درک کرده است.
وی مشکل مهم و اصلی بازار را در درجه نخست حضور موتور سیکلتها و پس از آن سدمعبرهای مغازهداران به ویژه در سمت مسجد جامع می داند و به خبرنگار ما می گوید: برخی مغازه داران نزدیک به دومتر از حریم بازار را اشغال و تردد را به گونه ای مختل کردهاند که ازدحام ایجاد شده و عابران و مردمی که برای خرید به بازار می آیند مدام با یکدیگر برخورد میکنند.
سدمعبر بازاریان؛ مانع امدادرسانی در مواقع ضروری
سینا به نکته مهمی اشاره کرده و با اشاره به جمعیتی که در بازار در تردد هستند، اظهار می کند: در چنین شرایطی اگر روزی بازار آتش بگیرد یا فردی مصدوم شود، چگونه می توان آتش را اطفا و یا به افراد مصدوم امدادرسانی کرد؟!
صدیقی عضو هیئت امنای بازار اصفهان، همان گونه که وضعیت ناگوار مرمت سقف و دیوارهای بازار را به ما نشان می دهد؛ همزمان با ما پای در دل بازاریان نیز می نشیند، از کنار هر مغازه که گذر میکنیم یکی از بازاریان وی را میشناسد، میایستیم و به آنها با خوش رویی پاسخ میدهد، وی در ارتباط با سد معبر در بازار به ما می گوید: اکنون بازار خلوت تر است اما تا یک ساعت دیگر نمی توان از اینجا رد شد به ویژه اینکه بانوانی که میخواهند از وسط بازار رد شوند نیز با مشکل جدیتری روبرو هستند.
در چنین شرایطی اگر روزی بازار آتش بگیرد یا فردی مصدوم شود، چگونه می توان آتش را اطفا و یا به افراد مصدوم امدادرسانی کرد؟!
وی ادامه می دهد: بانوانی که برای خرید به بازار آمده اند، ناموس مردم هستند، بازار و بازاری باید حافظ ناموس مردم باشد اما وجود چنین سدمعبرهایی باعث میشود برخی از خانمها ترجیح دهند در بازار حضور پیدا نکنند.
رفع مشکلات بازار اصفهان در گرو همکاری شهرداری
عضو هیئت امنای بازار اصفهان در پاسخ به این سوال که عامل این مشکل خود بازاریان هستند و باید فرهنگسازی در این ارتباط توسط خود هیئت امنا انجام شود؛ رفع این مشکل را به تنهایی ممکن ندانسته و میگوید: اگر شهرداری و ارگانهای مربوطه با ما همکاری داشته باشند مشکلات بازار سریع رفع می شود چراکه قانون همیشه در فرهنگسازی موثر بوده است؛ چندین سال پیش ماموران شهرداری در بازار حضور داشتند و با سدمعبرها برخورد جدی میکردند.
صدیقی تاکید میکند: آن زمان شهرداری تنها به اندازه ۷۰ تا ۸۰ سانتی متربه کاسبان اجازه می داد که بیرون از مغازهاش جنس بگذارد و در غیر این صورت جریمه میشدند اما اکنون بازار به حال خود رها شده است.
وی در پاسخ به این سوال که تا چه میزان مشکل با خود بازاریان در میان گذاشته شده و از آنها برای کمک به رفع مشکل درخواست کمک شده است، اضافه کرد: هر چند نه به صورت رسمی اما در کل به کسبهها تذکر داده شده است که حریم بازار را برای تردد آزاد بگذارند اما متاسفانه آنها همکاری نمیکنند و هر کدام رعایت فروشگاه دیگر را در وهله اول خواستار میشوند!
صدیقی به یک رستوران که سد معبر کرده و مغازه روبرویی رستوران که به حریم بازار تجاوز کرده اشاره می کند؛ نکته جالب اینکه در کنار آنها یک دستفروش هم بساط خود را پهن کرده و گل سر سبد این سد معبرها شده است.
وی تاکید می کند: ما این معضل را با اتحادیهها نیز در میان گذاشتهایم اما ترتیب اثری را در این ارتباط را شاهد نبودیم.
عباسی رئیس هیئت امنای این بازار تاریخی است، از وی می خواهم نسبت به اقداماتی که تا کنون انجام دادهاند و یا برنامههایی که برای رفع مشکلات درنظرگرفته شده است، توضیحاتی ارائه کند.
وی با بیان اینکه هیئت امنای بازار بزرگ اصفهان، مشکلات را دستهبندی و وجلساتی را با شهرداری و میراث فرهنگی اصفهان و غیره داشته است، بیان کرد: اولین و مهمترین معضلی که در این بازار شاهد آن هستیم و همکاران و کاسبان نیز به آن اشاره کردند، تردد موتورسیکلتها در سطح بازار و با سرعت بالا است و گاهی آن قدر تعدادشان زیاد است که تردد آنها در بازار بیشتر از خیابان به نظر می رسد.
پیش از این در ارتباط با بحث موتورسواران و رفع سد معبرها تعریف بودجه ای در بازار نداشت که خوشبختانه سال گذشته شورای شهر اصفهان برای این موضوع ۹ میلیارد تومان مصوب کرد
رئیس هیئت امنای بازار اضافه می کند: هم بازاریان و هم عابران و خریدارانی که در بازار حضور پیدا می کنند، از این موضوع شاکی هستند، در این راستا قرار شد از هفدهم اردیبهشت برای جلوگیری از ورود موتورسیکلتها به بازار اصفهان ممنوعیت به عمل آید؛ در این خصوص قرار است از امروز بنرها و تبلیغاتی برای آمادگی شهروندان و موتورسیکلتسواران در مبادی ورودی بازار نصب و اطلاعرسانیهای لازم انجام شود.
وی تاکید کرد: پیش از این در ارتباط با بحث موتورسواران و رفع سد معبرها تعریف بودجه ای در بازار نداشت که خوشبختانه سال گذشته شورای شهر اصفهان برای این موضوع ۹ میلیارد تومان مصوب کرد.
عباسی گفت: هر چند تاکنون پارکینگهای ویژه موتورسیکلت به شکل کامل آماده نشده است اما امیدواریم تا پایان اردیبهشت ماه مکان تمام پارکینگها، به مردم و کسبه معرفی شود و این مشکل به شکل ریشهای رفع شود و پس از آن درپی رفع مشکل سد معبر در بازار بر خواهیم آمد.
پس از یک پیاده روی سه ساعته به مغازه آقای صدیقی می رویم و وی با فرنی و چایی از ما پذیرایی می کند، ناطقی عضو هیئت امنای بازار که در راس مجلس نوشته است، رو به ما می کند و می گوید: کاسبان روزانه حدود ۱۰-۱۳ ساعت را در بازار می گذرانند بنابراین نخستین افرادی هستند که در ماجرا ویراژ موتورسواران متضرر میشوند.
وی خاطر نشان کرد: در حقیقت سایل نقلیه دودزایی که در بازار تردد می کنند متعلق به خود بازاریها است و در وهله نخست نیاز به فرهنگ سازی میان خود بازاریان داریم که وسیله نقلیه خود را در پارکینگ تعیین شده پارک کنند.
ناطقی افزود: پس از فرهنگ سازی اولیه، قانونی که توسط نیروی انتظامی باید اجرایی شود کارگشاست، وظیفه نیروی انتظامی ایجاد نظم و آرامش درسراسر کشوراست و لازم است این نظم و آرامش را به بازار هم انتقال دهد.
عضو هیئت امنای بازار با بیان اینکه بازار اصفهان قلب بازار و مرکز تجاری ایران محسوب میشود و با همکاری هم باید این قلب رو حفظ کنیم، تاکید می کند: بازار اصفهان مدتهاست که به حال خود رها شده و پر از مشکلات عدیدهای است که برای برونرفت از آنها نباید دنبال راه حل موقت و مُسّکِن باشیم.
رویای ما آن است که بازار و طرح مانند یک مجتمع تجاری خصوصی عمل کند و همه امور جاری بازار از جمله دخل و خرج، نظافت و امنیت توسط خود بازاریان انجام شود
وی تاکید میکند: باید توجه کنیم که هیئت امنا به تنهایی و یک شبه نمی تواند بار این مشکلات را بر دوش کشد و باید تمام کسبه ی بازار، مسئولان مربوطه، رسانهها و حتی مردم دغدغه مند در کنار هیئت امنا قرار گیرند تا موثرترین طرح با بهترین بازدهی برای رفع مشکلات بازار بزرگ اصفهان اجرایی شود.
پیگیری مشکلات بازار از مسئولان
و اما برای پیگیری این موضوع با روابط عمومی نیروی انتظامی تماس گرفتیم، سرهنگ طُرِیفی در ارتباط با اجرای قانون ممانعت از ورود موتورسیکلت سواران به بازار به خبرآنلاین گفت: سیاستگذاری در این بخش بر عهده شهرداری است و تا به حال در این ارتباط از ما درخواستی نداشته اند؛ در صورت سیاستگذاری، انجام طرح و درخواست شهرداری از ما در این ارتباط، این امکان وجود دارد که نیروی انتظامی در این زمینه برای اجرای قانون مصوب وارد عمل شود.
تشکیل شورای بازار و کمک به رفع مشکلات بازاریان
و اما در همین ارتباط مصطفی نباتی نژاد رئیس مرکز پژوهشهای شورای اسلامی شهر اصفهان نیز با اشاره به برگزاری جلسه هماندیشی هیئت امنای بازار اصفهان با شهردار و فرماندار اصفهان و طرح ۲۰ درخواست از دستگاههای اجرای اظهار کرد: رویای ما آن است که بازار و طرح مانند یک مجتمع تجاری خصوصی عمل کند و همه امور جاری بازار از جمله دخل و خرج، نظافت و امنیت توسط خود بازاریان انجام شود اما تا آن زمان شهرداری اصفهان به آنها کمک خواهد کرد.
وی تاکید کرد: اگر بازار شورا داشته باشد، میتواند موضوعات خود را پیش ببرد و مشکلات خود را رفع کند؛ علاوه بر آن دستگاههای اجرایی نیز برای پیگیری برنامههای بازار میتوانند به شورا مراجعه کنند.
نباتی نژاد تاکید کرد: مقرر شد از امروز اطلاعرسانیهای لازم برای ممنوعیت ورود موتورسیکلتها به بازار اصفهان انجام شود و این طرح ازهفدهم اردیبهشت سال جاری عملیاتی شود.
با دیدن وضعیت مرمت بازار ریسمان که در گزارش بعدی به آن خوهیم پرداخت یاد صحبتی از یکی از باستانشناسان قدیمی اصفهان می افتم که به نقل ازبهشتی رئیس اسبق سازمان میراث فرهنگی (وزارتخانه کنونی) می گفت: اصفهان تبدیل به شهری شده که فقط و فقط دارای آثار تاریخی است اما از ویژگی های شهر تاریخی عقب مانده است.
گویی بازار اصفهان نیز دچار همین حال و احوال شده و گرچه آثار تاریخی و در و دیوار وسقف بازار حکایت از تاریخی بودن آن دارد اما بافت تاریخی که از فرهنگ افراد ساکن یا عابر در بازار نشات می گیرد به مرور زمان کم رنگ شده و بازار دیگر حکم بافت تاریخی را ندارد.
ما برای گزارش درخواست مردمی از نارضایتی حضور موتورسیکلتها و سد معبرها به بازار آمده بودیم اما بازار اصفهان آنقدر در آشفتگی به سر می برد که گویی یک سریال نیز برای پرداختن به همه این مشکلات کم است!
برای دسترسی سریع به تازهترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1904346